How to prevent sore feet this festival season

Zo voorkom je zere voeten dit festivalseizoen

De zomer klopt op de deur! Dus we strikken onze favoriete sneakers en bereiden ons voor om naar zoveel mogelijk festivals te gaan! Maar elke doorgewinterde festivalganger weet dat zere voeten je zorgeloze zomerse festival vibe echt kunnen verpesten.


Festivals kunnen meerdere dagen intensief wandelen op oneffen terrein beslaan. Vaak is het terrein nat en modderig. En we weten allemaal dat het zien van al je favoriete bands voorrang kan hebben op douchen, dus reinheid is ook een probleem. Aandoeningen zoals deze kunnen snel leiden tot blaren, plantaire fasciitis of zelfs schimmelinfecties. Absoluut niet waar je mee te maken wilt hebben in je tent, terwijl je vrienden plezier maken.


Hoe zorgen we er dan voor dat we van concert naar concert kunnen sprinten en tot diep in de nacht kunnen dansen? Nou, met onze tips en tricks om zere voeten te voorkomen dit festivalseizoen, sta je binnen no-time op de eerste rij!


Tip #1: Het juiste schoeisel

Veel artikelen vertellen je dat je comfortabele schoenen moet kiezen die gemaakt zijn om lange afstanden te lopen. En tot op zekere hoogte zouden we het eens zijn. Een ondersteunende schoen kan veel van de problemen voorkomen. De zorg is dat ondersteunende schoenen er vaak zo uitzien.

 

Bron

Waarschijnlijk niet degene die je in gedachten had voor je festivaloutfit. Dus in het zeer realistische scenario dat je modieuste schoenen niet de meest ondersteunende schoenen zijn, wat kun je dan doen? Een manier om je schoenen een boost te geven, is door de juiste inlegzolen bij je schoenen te dragen. Net als de bassist van je favoriete band, zijn inlegzolen de onzichtbare held die het hele ensemble ondersteunt.


Maar hoewel inlegzolen zelden worden gezien, is het verschil zeker voelbaar. Een ondersteunende schoenzool met de juiste hoeveelheid squish kan een ongemakkelijke regenlaars veranderen in iets waar je echt een weekend in kunt rondlopen. Dus trek je schoenen uit en ren met gemak naar de voorkant van het hoofdpodium.


Tip 2: Houd je voeten droog

Alle steun van de wereld helpt niet als je voeten niet kunnen ademen. Als je voeten niet af en toe droogt, vergroot u de kans op blaren. Erger nog, het kan zelfs leiden tot voetschimmel, een besmettelijke schimmelinfectie of zelfs loopgraafvoet.


Beide aandoeningen zijn moeilijk te behandelen en kunnen je festivalervaring ernstig verpesten. Maar hoe het te voorkomen? Open schoenen of zelfs blootsvoets lijkt misschien een optie, maar dit stelt u bloot aan het gevaar van schaaf- en snijwonden in onhygiënische omstandigheden. En wie wil er nou op blote voeten rondlopen in een festival toiletgebouw?


Haal in plaats daarvan dat vocht daar weg. In natte, modderige omstandigheden kunnen rubberen regenlaarzen of andere waterdichte schoenen ervoor zorgen dat je voeten niet drassig worden. Vergeet niet om lange sokken te dragen, zodat het rubber niet langs je enkels schuurt.


We snappen het wel, je oude versleten Converse heeft je lange tijd goed gediend. En ze zien er veel stijlvoller uit dan rubberen laarzen. Dus als je kiest voor meer absorberende schoenen, zorg er dan voor dat je dit compenseert door je voeten droog te houden als je schoenen nat zijn.


Wij adviseren een combinatie van merinowollen sokken en kurk inlegzolen. Beide materialen zijn ongelooflijk vochtbestendig en vormen een beschermende laag tussen je schoen en je voet. Door de juiste uitrusting te gebruiken, voorkom je vervelende problemen die anders je plezier zouden verpesten. Omdat je goede herinneringen mee naar huis zou moeten nemen, geen medische aandoeningen.


Tip #3: Draag geen nieuwe schoenen

We kennen allemaal de opwinding van een gloednieuw paar sneakers. Maar hoe stijlvol ze er ook uitzien, je moet geen splinternieuwe schoenen dragen naar een festival. Denk er eens over na, nieuwe schoenen moeten zich nog steeds aanpassen aan je voeten. En dat proces is zwaar voor je voeten. Deze zogenaamde inloopperiode is al heftig als je je schoenen in het dagelijks leven draagt. Maar je lichaam er 8 uur aan blootstellen, terwijl je over oneffen modderig terrein loopt, is gewoon vragen om problemen.


Zorg er in plaats daarvan voor dat je ofwel je oude, betrouwbare sneakers draagt, ofwel je festivalschoenen in ieder geval 3 weken van tevoren koopt. En neem voor de zekerheid je oude paar schoenen mee naar het festival. Zo kun je er op overschakelen als je niet hoeft te schitteren op de dansvloer.


Tip #4: Negeer blaren niet

Zelfs als je al onze tips opvolgt, kunt je nog steeds de gevreesde blaar tegenkomen. Blaren ontstaan ​​wanneer je schoenen herhaaldelijk tegen de huid wrijven. Het negeren ervan kan leiden tot toenemend ongemak en zelfs infecties. Dus dat wil je waarschijnlijk voorkomen. Als je huid of je schoen nat is, zoals tijdens festivals, ontstaan ​​blaren veel gemakkelijker. Het zou dus gemakkelijk zijn om blaren te accepteren als een onvermijdelijk onderdeel van festivals. Maar dat hoeven ze niet te zijn.

Blaren komen meestal voor op specifieke plekken waar de huid en schoen het meest tegen elkaar wrijven. Door daar wat demping toe te voegen, kun je voorkomen dat de blaar erger wordt.

Natuurlijk overtreft een greintje preventie elke hoeveelheid reparatie. Dus om blaren zo lang mogelijk op afstand te houden, is vochtafvoerend schoeisel dat niet tegen je huid schuurt van het grootste belang. Zachte wollen sokken en natuurlijke inlegzolen zijn je beste wapen tegen blaren.

Afronden

Dus daar heb je het. Draag het juiste schoeisel. Houd je voeten droog. Draag die splinternieuwe schoenen niet en let zeker op eventuele blaren. Met deze tips ontmoet je de hele dag medemensen, boogie je tot in de late uurtjes en loop je 's ochtends alsnog naar de koffiekar. Bij Primal Soles maken we inlegzolen van kurk waarmee je de wereld kunt verkennen. Door een laag ademend vermogen en ondersteuning toe te voegen, helpt Primal Soles je om de vrijheid te krijgen die je verdient dit festivalseizoen.


Wanneer we zomerfestivals bezoeken, worden we vaak herinnerd aan de simpele geneugten die dicht bij de natuur ons kunnen brengen. De geur van dauwdruppels op gras, of het geknetter van een gezellig kampvuur. Het is dan ook logisch dat de natuur de beste oplossing biedt om ook deze momenten te verkennen. Onze inlegzolen zijn 100% recyclebaar en we zorgen ervoor dat het recyclen ervan voor jou moeiteloos gaat. Dus wanneer u ze gebruikt, hoeft u het principe "laat geen sporen achter" niet op te geven. Bekijk hier onze collectie om de juiste inlegzool voor jou te ontdekken. En vooral een fijne zomer toegewenst. Je verdient het.


Steun kurk. En laat kurk je ondersteunen.

 

Geschreven door: Sanjay Ghosh

festival sore feet

← Ouder bericht Nieuwer bericht →

Nieuws

RSS

Labels

Documentary: One Step at a Time

Documentary: One Step at a Time

Meet David and Jeremy Even, from PRIMAL Soles. They are on a quest to shake the footwear industry with circular and nature-positive shoe insoles and hotel...

Lees verder
Primal Slippers Circular Footwear Design

Where Can You Buy Sustainable Hotel Slippers?

Sustainable hotels want sustainable hotel slippers to meet the SDG's. Join us as we explain why hotels around the world are choosing Primal Slippers.

Lees verder