The Science Behind Cork Insoles and Comfortable Feet

La ciencia detrás de las plantillas de corcho y los pies cómodos

Según el Journal of Foot and Ankle Research, el 67% de los adultos experimentan molestias en los pies al menos una vez al mes. Y el 33% experimenta molestias en los pies al menos una vez a la semana. Si alguna vez ha experimentado molestias, sabe lo rápido que caminar puede convertir una aventura en una tarea ardua. En Primal Soles queremos que corras, saltes y camines sin limitaciones. Por eso fabricamos plantillas de corcho para personas que quieren caminar sobre las nubes.

Pero, ¿qué hace que las plantillas de corcho sean tan cómodas? Bueno, para responder a esa pregunta, debemos investigar las causas científicamente comprobadas de las molestias en los pies. En este blog haremos exactamente eso, antes de explicarte lo que dice la ciencia sobre las plantillas de corcho y sobre cómo mejorar la comodidad en tus pies. ¡Pongámonos nuestras batas de laboratorio más cómodas y sumergámonos!

Plantillas de corcho sostenible.

¿Qué causa las molestias en los pies?

Las molestias en los pies pueden deberse a varios factores. En 2008, el Journal of Foot and Ankle Research publicó un estudio sobre la prevalencia del dolor en el pie . En general, el 21,6% de las personas experimentan dolor en el pie, siendo el 24,6% mujeres y el 18,6% hombres.

Los principales factores relacionados con el calzado fueron el uso de tacones, zapatos ajustados y caminar descalzo. En la mayoría de los casos, las personas que sufrían dolor en el pie también reportaron dolores en las caderas y los tobillos. Esto se debe a que la falta de apoyo en los pies provoca desequilibrios en todo el cuerpo . Entonces, si ha estado sufriendo dolor en las rodillas o las caderas, la causa podría ser que sus pies necesiten un apoyo adicional.


Tener los pies incómodos no sólo es molesto. A veces puede provocar problemas de salud graves, como pie plano, juanetes, dedos en martillo y arcos caídos. En el peor de los casos, se puede desarrollar fascitis plantar o neuroma de Morton. Por lo tanto, solucionar las molestias en los pies no es un exceso. De hecho, puede ahorrarle mucho dinero y dolores de cabeza a largo plazo.

¿Qué hace que el calzado sea cómodo?


Pues bien, Confort del calzado: una búsqueda sistemática y síntesis narrativa de la literatura destaca que el confort en el calzado suele estar asociado a características como buen ajuste, suavidad, flexibilidad y ligereza, así como a propiedades térmicas como la transpirabilidad. Estas son también las características principales de Primal Soles. Porque lo sabemos. Cuando caminas cómodamente, exploras más. ¿Quién no quiere eso?


En este artículo, los autores mencionan 26 estudios que muestran que las plantillas generalmente mejoran la comodidad en varios tipos de calzado. Sin embargo, los resultados varían debido a las diferentes poblaciones y diseños de plantillas. Las plantillas más suaves y flexibles se perciben como más cómodas. Pero la comodidad disminuye si las plantillas aprietan demasiado los zapatos .


Por lo tanto, la plantilla perfecta tiene un buen ajuste, un tacto suave y es flexible y liviana. Y la plantilla debe ser transpirable y termorreguladora . ¿Suena familiar? Básicamente son un par de Primal Soles. Pero averigüemos si se ha demostrado científicamente que las plantillas de corcho son más cómodas.

¿Qué dice la ciencia sobre las plantillas de corcho y la mejora del confort en tus pies?

Las plantillas de corcho a menudo se describen como uno de los tipos de plantillas más cómodas. Esto se debe a las siguientes características:

  1. Absorción de impactos natural: el corcho tiene una estructura celular única. Esta estructura denominada de panal le permite comprimirse y rebotar, proporcionando una excelente absorción de impactos. Esto puede ayudar a reducir el impacto de caminar, correr y saltar, que pueden causar dolor e incomodidad en los pies.
  2. Transpirabilidad: El corcho es un material naturalmente transpirable que ayuda a mantener los pies frescos y secos. Esto es importante porque el sudor puede irritar la piel y empeorar las condiciones de los pies.
  3. Adaptabilidad: Las plantillas de corcho pueden adaptarse a la forma del pie, brindándote un ajuste personalizado que elimina las molestias.
  4. Biocompatibilidad: El corcho es un material biocompatible, lo que significa que es poco probable que cause irritación o alergias en la piel.
  5. Resistencia a los olores: el corcho es naturalmente resistente a los olores, lo que puede ayudar a prevenir el mal olor de los pies y promover la salud general de los pies.
  6. Material sostenible: El corcho es un recurso renovable y sostenible, lo que lo convierte en una opción más respetuosa con el medio ambiente que otro tipo de plantillas.

Plantillas de corcho y fascitis plantar

Un estudio publicado en el Journal of the American Podiatric Medical Association encontró que las plantillas de corcho reducían significativamente la presión plantar en personas con fascitis plantar, una afección frecuente que causa dolor en el talón y el arco. Es por eso que las personas con fascitis plantar suelen elegir Primal Soles para combatir esta dolorosa afección.

Plantillas de corcho y metatarsalgia

Otra condición que puede aumentar tu malestar es la metatarsalgia. Esta condición causa un dolor intenso en la planta del pie. Sin embargo, un estudio del Journal of Clinical Podiatric Medicine and Surgery reveló que las plantillas de corcho reducen significativamente el dolor y mejoran la distribución de la presión en personas con metatarsalgia.

Plantillas de corcho e hiperhidrosis

Quizás tu malestar no provenga de lo anterior. Para innumerables personas, los pies sudorosos pueden ser un problema. Pero la solución al sudor de pies no tiene por qué ser complicada. El Journal of Athletic Training comparó plantillas estándar y de corcho y descubrió que las plantillas de corcho reducían la sudoración y mejoraban la comodidad en personas con hiperhidrosis o pies excesivamente sudorosos.

Plantillas de corcho y pies calientes

E incluso si no tiene una afección subyacente, los pies de todos se vuelven incómodos cuando hace demasiado calor en el zapato. Por eso a nuestros clientes les encantan las propiedades termorreguladoras del corcho. El Journal of Biomechanics descubrió que las plantillas de corcho facilitan a las personas regular la temperatura de sus pies. Así que no más pies sudorosos y tapados cuando uses Primal Soles.

En conclusión, Primal Soles hace que tus zapatos sean más cómodos de lo que ya son. Fabricamos las únicas plantillas de corcho 100% reciclables del mercado de acuerdo con la normativa de la UE. Todo el proceso de producción es carbono negativo. Y contamos con un programa que hace que reciclarlos sea sencillo para usted. Porque con el tiempo y después de explorar mucho, tus cómodas plantillas se desgastarán. Pero siempre estaremos ahí, al final del camino, para darle a tus pies el apoyo que se merecen.

 

Entonces, ¿por qué no pruebas Primal Soles? Fabricamos plantillas para pie plano y plantillas para arco alto . O pruebe nuestra nueva línea, con un diseño basado completamente en los comentarios de miles de usuarios: Primal Clouds . Porque tienen ganas de caminar sobre las nubes.


Deja que la naturaleza te apoye. Y apoyar a la naturaleza.



Sanjay Ghosh es un redactor publicitario sobre sostenibilidad y nunca camina a ningún lado sin un par de Primal Soles. Centrándose en temas sostenibles, ayuda a hacer el mundo un poco más ecológico, blog a blog. Descubra más en su sitio web .


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Keenan, AM, Drake, C., Conaghan, PG, et al. (2019). La prevalencia y el impacto del dolor de pie y tobillo autoinformado en el grupo de edad mayor de 55 años: un análisis de datos secundarios de una gran muestra comunitaria. J Pie TobilloRes, 12, 53. https://doi.org/10.1186/s13047-019-0363-9

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"Cargos estimados para procedimientos médicos seleccionados" por los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid (CMS), 2023.

"El impacto del dolor de pie en la productividad: un análisis del costo de la enfermedad" del Instituto de Seguridad y Salud en el Trabajo, 2022.



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